Video Gallery

PT-RAAK
Wat doet PTRAAK
Ons aanbod
Nieuws
Contact

Video Gallery

Wat doet Raak?

Na een Intake gesprek waarbij een anamnese plaats vindt en een concrete doelstelling wordt opgesteld. Gaat de trainer aan de slag. De trainer laat de beoogde oefening zien en past de situatie aan aan diegene die de training ondergaat. Hij stelt vast het op welk gewicht dat bij de verschillende sets begint en bepaalt op grond van de resultaten wanneer dat gewicht zwaarder kan worden ingesteld.

Vibration Training

Keiser training

Recente berichten

Hoog Fysiologische prikkels
Nieuw leven
Persoonlijke Personal Training
Records door muziek
Vlieg het nieuwe jaar in…. in de buitenlucht!

Trainen onder begeleiding

Trainen onder continue begeleiding is een essensieel onderdeel van onze Raakvisie. ‘Deze meerwaarde moet niet worden onderschat.’ Raak wijkt tijdens een personal training niet van de zijde van de beoefenaar. Wij geven regelmaat aan de training, zorgt voor een stok achter de deur, motiveert en enthousiastmeert, bewaakt de trainingsresultaten, heeft aandacht voor detail en let vooral op een correcte houding en uitvoering. Deze toegevoegde waarde zorgt voor bijzonder effectief resultaat en hoog rendement.

Sitemap

PT-RAAK
Wat doet PTRAAK
Ons aanbod
Nieuws
Contact
Algemene Voorwaarden
Privacybeleid
Disclaimer

Contact

Lennart Sprenger
Mobiel: 0629024615
Lennart@ptraak.nl

Bezoekersadres

Händellaan 174
2102 CW Heemstede